Sportcoaching voor Topprestatie

Topprestatie in de sport vereist specifieke vaardigheden die u kunt leren om beter te trainen, beter te presteren en beter te concurreren.

Topsporters en ondernemers hebben veel overeenkomsten met elkaar. Beide dienen op topniveau te presteren om in de top te blijven. Doet men dit niet dan staat er wel een ander klaar om het stokje over te nemen.


In de afgelopen decennia heeft de wetenschap vijf kerncompetenties van succesvolle topsporters geïdentificeerd.

Een Life Coach kan u helpen deze vijf essentiële kerncompetenties van topsporters te beheersen.

1. Gericht sturen mentale focus

• Effectief blokkeren van afleiding
• Besteed aandacht aan factoren die het succes versterken
• Blijf volledig betrokken en mentaal aanwezig
• Handhaving van mentale helderheid en concentratie.

2. Constructief probleem oplossen

• Constructief analyseren van sterke en zwakke punten
• Opzetten van een duidelijk omschreven systematisch proces om doelen te bereiken
• Opnieuw beoordelen en verfijnen van gerichte mijlpalen en doelstellingen.

3. Effectief beheren emoties

• Bekrachtig intensieve emoties
• Onder druk het hoofd koel houden 
• Handhaving van flexibiliteit en aanpassingsvermogen
• Verbeter energie, enthousiasme en motivatie
• Reageer efficiënt en effectief in het heetst van de strijd.

4. Activeer voorspelbare status

• Oproepen van status waar prestaties consequent, automatisch en flexibel zijn
• Reageren en uitvoeren met minimale inspanning
• Verhoog energie en behoudt kracht.

 5. Versterken van een positieve mentale houding

• Verhoog positief innerlijke zelfbeeld en positieve kracht
• Bevordering van optimisme en "Ik kan het'' mentaliteit
• Vertrouwen houden ondanks tegenslagen, teleurstellingen of uitdagingen.

De Life Coaching die ik hanteer is gebaseerd op het Neuro Associative Conditioning (NAC) model. Het model is ontstaan in de tachtiger jaren door de grondlegger Anthony Robbins. Dit model is zo gestructureerd dat oude patronen die ons niet dienen, doorbroken worden en nieuwe patronen geïntegreerd worden. Het is een uitkomstgerichte methode, waarbij de klant aan zijn/haar gewenste doel werkt en dit ook met zekerheid gaat ervaren.

NAC Life Coaching helpt individuen te excelleren en teams harmonieus en efficiënt met elkaar te laten samenwerken.

Succes is een keuze, welke keuze maak jij ?
 
Wat zijn uw wensen? Uitdagingen? Prestatiedoelen? Tijdens een gratis telefonisch kennismakingsgesprek zou ik graag met u van gedachten wisselen om te ontdekken hoe we het beste kunnen samenwerken.